Sezon 1
Bölümler
1 Tag 1: Start im Dauerregen 1 Eki 2025 
2 Tag 2: Brennnesseln zum Frühstück haben einen "ganz eigenen" Geschmack 2 Eki 2025 
3 Tag 3: Fast Food autark 3 Eki 2025 
4 Tag 4: Im Bunker steht das Wasser 4 Eki 2025 
5 Tag 5: 5-Gänge-Menü 5 Eki 2025 
6 Tag 6: Mission Blockhaus 6 Eki 2025 
7 Tag 7: Fischers Fritze 7 Eki 2025 
8 Tag 8: Josia ist krank, kann er weitermachen? 8 Eki 2025 
9 Tag 9: Lecker Steckrüben! 9 Eki 2025 
10 Tag 10: Kalte Nächte und große Fische 10 Eki 2025 
11 Tag 11: Alleine macht alles nur halb so viel Spaß 11 Eki 2025 
12 Tag 12: Und täglich grüßt das Murmeltier 12 Eki 2025 
13 Tag 13: Gewitter und Hagel sorgen für Panik 13 Eki 2025 
14 Tag 14: Ein Bad mit einer toten Maus? 14 Eki 2025 
15 Tag 15: Macht das wirklich sauber? Shampoo aus Kastanien 15 Eki 2025 
16 Tag 16: Ich mache Tinte aus Pilzen und male ein Bild! 16 Eki 2025 
17 Tag 17: Sonnenschein, Verdauungsprobleme und seltene Vogelarten 17 Eki 2025 
18 Tag 18: Der erste Durchhänger 18 Eki 2025 
19 Tag 19: Endlich wird der erste Kürbis geerntet! 19 Eki 2025 
20 Tag 20: So viel Gewicht habe ich in 20 Tagen verloren 20 Eki 2025 
21 Tag 21: Unsere Vorräte schimmeln! 21 Eki 2025 
22 Tag 22: Der Waldapotheker 22 Eki 2025 
23 Tag 23: Guten Morgen Sonnenschein! 23 Eki 2025 
24 Tag 24: Eine Fahrradtour, die ist lustig 24 Eki 2025 
25 Tag 25: Erschöpft aber stolz! Das erste Viertel ist geschafft 25 Eki 2025 
26 Tag 26: Autark und alleine 26 Eki 2025 
27 Tag 27: Joghurt-Träume 27 Eki 2025 
28 Tag 28: Ein Gefühl von Einsamkeit 28 Eki 2025 
29 Tag 29: Die Blockhütte nimmt Gestalt an 29 Eki 2025 
30 Tag 30: Der erste Bluttest steht an 30 Eki 2025 
31 Tag 31: Geschenke für Johannes – wird er schwach? 31 Eki 2025 
32 Tag 32: Johannes der Baumeister 1 Kas 2025 
33 Tag 33: "Arbeit ist die wärmste Jacke" 2 Kas 2025 
34 Tag 34: Es wird heimelig 3 Kas 2025 
35 Tag 35: Karpfen gut, alles gut 4 Kas 2025 
36 Tag 36: "Die kleinen Dinge machen den Unterschied" 5 Kas 2025 
37 Tag 37: Die Kamera versinkt im Teich, die Laune ist im Keller 6 Kas 2025 
38 Tag 38: Endlich mal wieder Sonne! 7 Kas 2025 
39 Tag 39: Die Eichel-Suche gestaltet sich schwieriger als gedacht 8 Kas 2025 
40 Tag 40: Die große Kürbisernte 9 Kas 2025 
41 Tag 41: Blockhaus mit Aussicht 10 Kas 2025 
42 Tag 42: Da will man nur noch chillen 11 Kas 2025 
43 Tag 43: Forellen-Festmahl 12 Kas 2025 
44 Tag 44: Ruhe ist angesagt 13 Kas 2025 
45 Tag 45: Die Batterie ist leer 14 Kas 2025 
46 Tag 46: Was sagen die Ergebnisse vom Bluttest? 15 Kas 2025 
47 Tag 47: Die Hütte brennt! 16 Kas 2025 
48 Tag 48: Ich brauch' was Warmes 17 Kas 2025 
49 49: Top motiviert 18 Kas 2025 
50 Tag 50: Halbzeit-Dinner mit Freunden 19 Kas 2025 
51 Tag 51: Mission des Tages: Brotbacken 20 Kas 2025 
52 Tag 52: Wird aus Routine langsam Langeweile? 21 Kas 2025 
53 Tag 53: Hurra! Die Rollläden sind da 22 Kas 2025 
54 Tag 54: Fischkopfsuppe und Abendessen im T-Shirt 23 Kas 2025 
55 Tag 55: Auf Sparflamme 24 Kas 2025 
56 Tag 56: Kohlrabi-Ernte 25 Kas 2025 
57 Tag 57: Ackerbauer oder Jäger und Sammler? 26 Kas 2025 
58 Tag 58: Der bisher kälteste Tag 27 Kas 2025 
59 Tag 59: Winter Wunderland: "So habe ich mir das vorgestellt" 28 Kas 2025 
60 Tag 60: Kein Bauchfett mehr übrig 29 Kas 2025 
61 Tag 61: Natur pur! 30 Kas 2025 
62 Tag 62: Bratäpfel sorgen für Weihnachtsstimmung 1 Ara 2025 
63 Tag 63: Magische Naturfotos im Schnee 2 Ara 2025 
64 Tag 64: Waschmittel aus Efeu, klappt das? 3 Ara 2025 
65 Tag 65: "Langsam wird das hier richtig zum Überlebenskampf" 4 Ara 2025 
66 Tag 66: Es geht ans Eingemachte 5 Ara 2025 
67 Tag 67: So lange ich noch Spaß daran habe 6 Ara 2025 
68 Tag 68: Feuer ohne Feuerzeug? 7 Ara 2025 
69 Tag 69: Lauter letzte Male und überraschender Besuch 8 Ara 2025 
70 Tag 70: Zurück in die Zivilisation 10 Ara 2025 
71 Wieder Zuhause: Der erste Tag in den eigenen vier Wänden 11 Ara 2025 
72 Nur noch drei Prozent Körperfett: Ist die drastische Abnahme lebensbedrohlich? 12 Ara 2025 
73 Back To Blockhaus: Ein letztes Mal 13 Ara 2025 
74 Schluss mit autark: "Teamwork Makes The Dream Work" 28 Min. 14 Ara 2025 
75 Alles hat ein Ende: Johannes blickt nochmal auf die Zeit zurück 15 Ara 2025