Sezon 1
Bölümler
1 陈冕被拒之门外 9 Oca 2022 
2 陈冕得到考核机会 10 Oca 2022 
3 郑凯新举办迎新宴 10 Oca 2022 
4 陈冕上冰加练被发现 11 Oca 2022 
5 陈敬业郑凯新再次相见 11 Oca 2022 
6 陈敬业同意陈冕留下 12 Oca 2022 
7 陈冕迎来试训考核 12 Oca 2022 
8 申办2022冬奥会成功 13 Oca 2022 
9 青岛队备战接力表演赛 13 Oca 2022 
10 陈冕成功开解罗竹君 14 Oca 2022 
11 陈冕拒绝离开青岛队 14 Oca 2022 
12 陈敬业郑凯新爆发争执 15 Oca 2022 
13 陈冕拒绝父亲的提议 16 Oca 2022 
14 陈冕向北再相遇 17 Oca 2022 
15 青岛队遭遇信任危机 18 Oca 2022 
16 陈冕突发低烧 19 Oca 2022 
17 郑凯新同意陈冕上场 20 Oca 2022 
18 青岛队接力赛夺冠 20 Oca 2022 
19 陈冕进入国家队训练 21 Oca 2022 
20 陈冕训练落后 21 Oca 2022 
21 国家集训队测试赛 22 Oca 2022 
22 江宏教陈冕锻炼呼吸 22 Oca 2022 
23 陈冕带父亲去训练馆参观 23 Oca 2022 
24 陈冕前往云南夏训 24 Oca 2022 
25 四国邀请赛开始 24 Oca 2022 
26 陈冕参加洲际杯 26 Oca 2022 
27 陈冕陈敬业敞开心扉 26 Oca 2022 
28 陈冕回青岛队调整状态 27 Oca 2022 
29 陈冕以一敌三 27 Oca 2022