Sezon 1
Bölümler
1 第1期 失恋：只要有爱就有痛 16 May 2022 
2 第2期 音乐：音乐究竟是什么？ 18 May 2022 
3 第3期 为什么而吃？ 23 May 2022 
4 第4期 面子：人都爱听好话吗？ 25 May 2022 
5 第5期 体面：怎么吃好“体面”这碗面？ 30 May 2022 
6 第6期 交往：害怕交往是害怕失望吗？ 1 Haz 2022 
7 第7期 工作：为什么不想上班？ 6 Haz 2022 
8 第8期 平衡：生活和工作怎么选？ 8 Haz 2022 
9 第9期 家教：孩子应该怎么教？ 13 Haz 2022 
10 第10期 亲情：亲情的重量如何承受？ 15 Haz 2022 
11 第11期 旅行：旅行的意义 20 Haz 2022 
12 第12期 演艺：戏要怎么演？ 22 Haz 2022 
13 第13期 你睡得着吗？ 27 Haz 2022 
14 第14期 你的“人生欲”强吗？ 29 Haz 2022 
15 第15期 品位高低由谁说？ 4 Tem 2022 
16 第16期 未来：未来有多远？ 6 Tem 2022 
17 第17期 怎么学习？为何而学？ 11 Tem 2022 
18 第18期 文字：初窥文字的魅力 13 Tem 2022 
19 第19期 生命：基因里的传承 18 Tem 2022 
20 第20期 消费：沉迷消费怎么破？ 20 Tem 2022