Sezon 1
Bölümler
1 중년 건강의 열쇠! 전신 탄력을 사수하라! 20 Oca 2024 2 만성 질환의 씨앗! 비만을 다스려라! 27 Oca 2024 3 지옥의 통증! 관절염 탈출 3 Şub 2024 4 떨어진 면역력에 당(糖)한다! 10 Şub 2024 5 널뛰는 혈당, 제대로 먹으면서 잡아라! 17 Şub 2024 6 모(毛)르면 잃는다 중년 탈모 주의보! 24 Şub 2024 7 소리 없는 뼈 도둑 골다공증을 잡아라! 2 Mar 2024 8 중년 비만의 주범 치솟는 혈당을 잡아라 9 Mar 2024 9 나를 잃어가는 병, 죽음보다 잔인한 치매 16 Mar 2024 10 전신 노화의 시한폭탄, 독소를 해독하라 23 Mar 2024 11 중년 관절 건강의 열쇠, 연골 세포를 사수하라! 30 Mar 2024