Sezon 1
Bölümler
1 刘盐被体校开除 21 Tem 2025 
2 刘盐加亚被骗 21 Tem 2025 
3 刘盐用美食打动陆天驰 21 Tem 2025 
4 刘盐拒绝打黑拳 21 Tem 2025 
5 刘盐救下李瓒 22 Tem 2025 
6 陆天驰陪刘盐训练 22 Tem 2025 
7 刘盐拳赛险胜 23 Tem 2025 
8 刘盐决定留在加亚 23 Tem 2025 
9 刘盐得知江芳活着 24 Tem 2025 
10 何光远邀请刘盐加入高地 24 Tem 2025 
11 刘盐离开加亚回北京 25 Tem 2025 
12 刘盐与汪洋争取投资 25 Tem 2025 
13 刘盐赶回加亚 26 Tem 2025 
14 刘盐升为主厨助理 26 Tem 2025 
15 刘盐力挺王大祥 27 Tem 2025 
16 刘盐因身份问题被举报 27 Tem 2025 
17 江芳影响刘盐工作 28 Tem 2025 
18 刘盐新菜助力何光远 28 Tem 2025 
19 刘盐决定帮江芳戒赌 29 Tem 2025 
20 刘盐竞争副主厨 29 Tem 2025 
21 何光远带刘盐拜访生父 29 Tem 2025 
22 刘盐江芳断绝关系 29 Tem 2025 
23 刘盐拒绝何光远 29 Tem 2025 
24 刘盐开启“咸菜面馆”餐车 29 Tem 2025