Sezon 1
Bölümler
1 废柴球队，奇葩教练 1 Nis 2016 
2 奇招首胜，初立威信 1 Nis 2016 
3 天才归队，矛盾暗生 2 Nis 2016 
4 体能魔鬼，少女拉拉队 3 Nis 2016 
5 冰释前嫌，丁羽回归 3 Nis 2016 
6 经纬入队，裴朵被罚 4 Nis 2016 
7 首战告捷，渐入佳境 4 Nis 2016 
8 学霸加盟，特训升级 5 Nis 2016 
9 心言风波，信任危机 5 Nis 2016 
10 意外晋级，危机潜伏 6 Nis 2016 
11 豪门热身，差距明显 6 Nis 2016 
12 柒琪辅导，荆轲补考 7 Nis 2016 
13 伤病突袭，雪上加霜 7 Nis 2016 
14 穆奇往事，初露端倪 8 Nis 2016 
15 预选赛苦战，惊险过关 8 Nis 2016 
16 荆轲违纪，惨遭开除 9 Nis 2016 
17 卧虎藏龙，奇兵显现 10 Nis 2016 
18 穆奇辞职，众人挽留 10 Nis 2016 
19 钟艳心意，穆奇婉拒 11 Nis 2016 
20 裴朵家宴，尴尬不断 11 Nis 2016 
21 省联赛首战，旗开得胜 12 Nis 2016 
22 明浩困境，试训良机 12 Nis 2016 
23 穆奇秘密，债务重压 13 Nis 2016 
24 钟艳危机，穆奇力挺 13 Nis 2016 
25 半决赛死战，拼尽全力 14 Nis 2016 
26 决赛前夜，温情满满 14 Nis 2016 
27 巅峰对决，虽败犹荣 15 Nis 2016 
28 沙滩揭秘，亚军荣光 15 Nis 2016 29 往事揭晓，母意松动 16 Nis 2016 30 抉择时刻，初心不改 17 Nis 2016 31 青春落幕，未来可期 18 Nis 2016