Sezon 1
Bölümler
1 No sé que hacer con mi vida 21 Eyl 2021 2 Amistades en la juventud 28 Eyl 2021 3 El consultorio de Cris #1 5 Eki 2021 4 Relaciones tóxicas: mi experiencia 12 Eki 2021 5 Relaciones tóxicas: cómo salí de ellas 19 Eki 2021 6 Cómo la ansiedad cambió mi vida 26 Eki 2021 7 ¿Qué le dirías a tu YO del pasado? 2 Kas 2021 8 Red flags 🚩 en relaciones 9 Kas 2021 9 Hablemos del amor propio 16 Kas 2021 10 Cómo sobrevivir a una ruptura amorosa 23 Kas 2021 11 Estoy cansada de intentar ser perfecta 30 Kas 2021 12 Claves para una buena salud mental 7 Ara 2021 13 Redes sociales y ansiedad 14 Ara 2021 14 Poner límites 21 Ara 2021 15 ¿Por qué es tan difícil mantener una amistad? 28 Ara 2021 16 La enfermiza obsesión con el físico 4 Oca 2022 17 ¿Por qué no soy feliz? 11 Oca 2022 18 Deja de compararte con los demás 18 Oca 2022 19 Relaciones sanas: sí, es posible 25 Oca 2022 20 ¿Sabes estar sol@? 1 Şub 2022 21 Aprender a decir NO 8 Şub 2022 22 Hablemos sobre las inseguridades 15 Şub 2022 23 (In)dependencia emocional 22 Şub 2022 24 ¿Cuál es tu mayor miedo? 1 Mar 2022 25 Por qué no debería importarte lo que piensen los demás 8 Mar 2022 26 Las expectativas decepcionan 15 Mar 2022 27 ¿Te avergüenzas de tu pasado? 22 Mar 2022 28 Lo celos en las relaciones 29 Mar 2022 29 Aprender a dejar ir 5 Nis 2022 30 Potencia la seguridad en tí mism@ 12 Nis 2022 31 Mi intensa etapa universitaria 19 Nis 2022 32 Claves para una relación sana 26 Nis 2022 33 Sobrepienso demasiado 3 May 2022 34 El arte de ser sensible 10 May 2022 35 ¿Estás con la persona correcta? 17 May 2022 36 Tengo pocos amigos 24 May 2022 37 Aprende a valorarte 31 May 2022 38 Las inseguridades en las relaciones 7 Haz 2022 39 Crisis existencial 14 Haz 2022 40 Deja de intentar complacer a todo el mundo 21 Haz 2022 41 ¿Me quedo o me voy de esta relación? 28 Haz 2022 42 No me siento suficiente 5 Tem 2022 43 Sanar un corazón roto 12 Tem 2022 44 Miedo al cambio 19 Tem 2022 45 Relación tóxica VS Relación sana: diferencias 26 Tem 2022 46 Hablemos de las recaídas 2 Ağu 2022 47 Hablemos de los "casi algo" 9 Ağu 2022 48 Soy mi peor enemiga 16 Ağu 2022 49 Segundas oportunidades 23 Ağu 2022 50 Rupturas de amistad 30 Ağu 2022 51 Etapas en una relación de pareja 6 Eyl 2022 52 Cuando alguien te decepciona 13 Eyl 2022 53 Actitudes que jamás volveré a permitir 20 Eyl 2022 54 Cómo afecta la ansiedad a mis relaciones 27 Eyl 2022 55 Cuando tocas fondo 4 Eki 2022 56 Cuando no te gusta lo que ves en el espejo 11 Eki 2022 57 ¿Estás sola o te sientes sola? 18 Eki 2022 58 Cómo afecta la regla a mi salud mental 25 Eki 2022 59 Límites en la pareja 1 Kas 2022 60 Señales de que es momento de dejar ir 8 Kas 2022 61 Propósitos de año nuevo para cuidar de mi salud mental 15 Kas 2022 62 El complejo de salvadora 22 Kas 2022 63 Cómo olvidar a alguien 29 Kas 2022 64 Me siento culpable por todo 6 Ara 2022 65 Convierte tu sensibilidad en tu mayor don 13 Ara 2022 66 Me hago adulta y no me siento preparada 20 Ara 2022 67 Desmontando mitos sobre el amor romántico 27 Ara 2022 68 Red flags en una amistad 🚩 3 Oca 2023 69 Hablemos de los pensamientos intrusivos 10 Oca 2023 70 Cómo afecta el ser mujer a nuestra salud mental 17 Oca 2023 71 Tengo miedo al rechazo 24 Oca 2023 72 Cómo ayudar a una persona con ansiedad 31 Oca 2023 73 Celos del pasado de tu pareja 7 Şub 2023 74 Siento que no encajo 14 Şub 2023 75 ¿Somos la generación de cristal? 21 Şub 2023 76 QUERERSE A UNA MISMA con TERESA LÓPEZ CERDÁN 28 Şub 2023 77 De relación tóxica a relación sana: cómo adaptarse 7 Mar 2023 78 "Mi novio da like a fotos provocativas ¿debo preocuparme?" Cris te escucha #1 14 Mar 2023 79 Ansiedad VS intuición: ¿Cómo las diferencio? 21 Mar 2023 80 SER SENSIBLE con LUNA JAVIERRE 28 Mar 2023 81 "Mi amiga está saliendo con mi ex, ¿me debería molestar?" Cris te escucha #2 4 Nis 2023 82 No es amor propio, es egoísmo 11 Nis 2023 83 Darse un tiempo en la relación, ¿funciona? 18 Nis 2023 84 RED FLAGS EN RELACIONES con CARLA GALEOTE 25 Nis 2023 85 "He roto el contacto cero con mi ex y me siento estúpida" Cris te escucha #3 2 May 2023 86 Cómo aprendí a gestionar mi ansiedad 9 May 2023 87 Cómo querer bien a alguien 16 May 2023 88 ¿EXISTE EL AMOR PARA TODA LA VIDA? con ELIZABETH CLAPÉS 23 May 2023 89 Un día me busca y al otro me ignora, ¿qué debería hacer? Cris te escucha #4 30 May 2023 90 Amistades tóxicas 6 Haz 2023 91 Relaciones a distancia, ¿funcionan? 13 Haz 2023 92 APRENDER A DESPEDIRSE con PATRICIA FERNÁNDEZ 20 Haz 2023 93 "Mi ex me ha dicho que va a cambiar, ¿debería volver con él?" Cris te escucha #5 27 Haz 2023 94 Deja de intentar controlarlo todo 4 Tem 2023 95 ¿Cuál es tu propósito? 11 Tem 2023 96 ¿Es amor o es obsesión? 18 Tem 2023 97 "Estoy enamorada de mi mejor amigo, ¿qué hago?" Cris te escucha #6 25 Tem 2023 98 Tomar decisiones difíciles 1 Ağu 2023 99 Cómo aprendí a quererme 8 Ağu 2023 100 Hablemos de las discusiones de pareja 15 Ağu 2023 101 SUPERAR UN "CASI ALGO" con CONGELHADA 22 Ağu 2023