Sezon 5
Bölümler
1 Sauerteigbrot – ist es tatsächlich besonders bekömmlich und gesund? 13 Eyl 2023 2 Verspannte Rückenmuskeln – was gegen chronische Schmerzen hilft 20 Eyl 2023 3 Senföle – natürliche Waffe gegen Erkältung und Blasenentzündung 4 Eki 2023 4 „Powernapping“ – was bringt der kurze Mittagsschlaf?“ 11 Eki 2023 5 Kohl – so gesund ist das heimische Superfood 18 Eki 2023 6 Fermentierte Lebensmittel – wie gesund sind sie wirklich? 25 Eki 2023 7 Säure-Base-Kuren – was steckt wirklich hinter diesem Ernährungs-Trend? 8 Kas 2023 8 Die Lymphe – warum sie im Kampf gegen Krebs und Herzkrankheiten wichtig ist 15 Kas 2023 9 Diabetes – neue Erkenntnisse zur Prävention 22 Kas 2023 10 Kniearthrose – konservativ behandeln oder künstliches Gelenk? 29 Kas 2023 11 Superfood Nüsse – was wirklich hinter der harten Schale steckt 6 Ara 2023 12 Dunkle Schokolade – Sünde und Superfood in einem? 13 Ara 2023 13 Geschlecht und Gesundheit – Herzinfarkte bei Frauen und Osteoporose bei Männern rechtzeitig erkennen 10 Oca 2024 14 Vitamin D – wie sinnvoll ist es als Nahrungsergänzungsmittel? 17 Oca 2024 15 Volkskrankheit COPD – was hilft gegen das Lungenleiden? 24 Oca 2024 16 Ananas – wie gesund ist die beliebte Südfrucht? 31 Oca 2024 17 Nicht-alkoholische Fettleber – so wichtig sind Essenszeiten für Betroffene 7 Şub 2024 18 Bluthochdruck – was hilft, wenn keine Medikamente wirken? 14 Şub 2024 19 Schenkelhalsfraktur – wieder fit werden nach einem Sturz 21 Şub 2024 20 Balancetraining: Gut für den Körper und effektiv in der Sturzprävention 28 Şub 2024 21 Gute Fette, schlechte Fette – worauf bei Öl und Co. achten? 6 Mar 2024 22 Multiple Sklerose – welchen Einfluss hat die Ernährung? 13 Mar 2024 23 Schmerzen sind Alarmzeichen des Körpers. Doch was passiert, wenn sie zu einem quälenden Dauerzustand werden? 20 Mar 2024 24 Knoblauch – kann er gegen Infekte und Bluthochdruck helfen? 27 Mar 2024 25 Mit Pflanzenstoffen gegen altersbedingte Gedächtnisstörungen 3 Nis 2024 26 Unsichtbarer Schmerz: Wenn Wirbel verrutschen 10 Nis 2024 27 Balancetraining – warum es für die Sturzprävention so wichtig ist 17 Nis 2024 28 Spargel – so gesund ist er 24 Nis 2024 29 Spinat – was macht das heimische Gemüse so besonders? 15 May 2024 30 Apfelessig – Wundermittel oder nur ein Trend? 22 May 2024 31 Hafer – wie gesund ist das heimische Superfood? 5 Haz 2024 32 Aloe Vera gegen Sonnenbrand – was bringt das und welche Aloe-Vera Produkte helfen? 12 Haz 2024