Sezon 1
Bölümler
1 Cesc Escolà i Miki Núñez treballen la força 10 Oca 2022 2 Cesc Escolà i Laia Palau entrenen abdominals 17 Oca 2022 3 Cesc Escolà i Sor Lucía Caram fan body combat 24 Oca 2022 4 Cesc Escolà i Pierre Oriola exerciten en parella 31 Oca 2022 5 Cesc Escolà i Laura Fa combinen pilates i body combat 7 Şub 2022 6 Cesc Escolà i Ivan Labanda fan mind body 14 Şub 2022 7 Cesc Escolà i Raül Balam fan rutina de força 21 Şub 2022 8 Cesc Escolà i Gerard Romero fan rutina de total body 28 Şub 2022 9 Cesc Escolà i Suu fan rutina d'AMRAP 7 Mar 2022 10 Rutina de TABATAS HIIT amb Aitana Bonmatí i Cesc Escolà 14 Mar 2022 11 Cesc Escolà i Ada Parellada fan pilates fit 21 Mar 2022 12 Cesc Escolà i Víctor Tomàs fan cardio HIIT 28 Mar 2022 13 Cesc Escolà i Elsa Anka entrenen cames 4 Nis 2022 14 Cesc Escolà i Samantha Gilabert fan un circuit de full body 23 Nis 2022 15 Cesc Escolà i Gemma Nierga fan rutina de FitDance 30 Nis 2022 16 Cesc Escolà i Julio Salinas fan circuit de full body 7 May 2022 17 Cesc Escolà i Danae Boronat fan body combat 14 May 2022 18 Cesc Escolà i Juan Avellaneda fan rutina de Pilates 21 May 2022 19 Cesc Escolà i Gemma Mengual fan rutina de glutis i abdomen 28 May 2022 20 Cesc Escolà i Xuan Lan fan rutina de ioga 4 Haz 2022 21 Cesc Escolà i Carme Barceló fan rutina analítica de força 11 Haz 2022 22 Cesc Escolà i Queco Novell fan rutina d'analítics i força 18 Haz 2022 23 Cesc Escolà i Samanta Villar fan rutina de força de cames 25 Haz 2022 24 Cesc Escolà i Jordi Cruz fan una rutina de TABATA HIIT 31 Ara 2022