Sezon 1
Bölümler
1 第一期：首场国际交流开启 28 Mar 2024 
2 第二期：冷冻考核残酷开启 4 Nis 2024 
3 第三期：第二轮国际交流开启 11 Nis 2024 
4 第四期：张艺兴上演快板说唱 18 Nis 2024 
5 第五期：三公比拼升级 25 Nis 2024 
6 第六期：三公达标舞台排名揭晓 2 May 2024 
7 第七期：见习生备战媒体小考 9 May 2024 
8 第八期：见习生切磋泰国女团 16 May 2024 
9 第九期：见习生路演状况百出 23 May 2024 
10 第十期上：杜华锐评张艺兴女团 30 May 2024 
11 第十期下：见习生首个七人舞台 6 Haz 2024 
12 第十一期：张艺兴召开家长会 13 Haz 2024 
13 第十二期：见习生雨中合唱 20 Haz 2024 
14 第十三期：R.E.D越南街头雨中排练 27 Haz 2024 
15 第十四期：R.E.D女团拍摄MV 4 Tem 2024 
16 第十五期上：R.E.D女团舞台炸裂 11 Tem 2024 
17 第十五期下：R.E.D结业全员泪奔 11 Tem 2024