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1 第1季 未播第1期 王安宇喜提台本空降主持人 Apr 25, 2026 2 第1季 未播第1期 张颜齐姚弛吴俊霆乱舞 Apr 26, 2026 3 第1季 未播第1期 张颜齐化身捧场王力挺王安宇 Apr 30, 2026 4 第1季 纯享第2期 王安宇Top Barry走心 May 1, 2026 5 第1季 未播第2期 王安宇清唱一半一半 May 2, 2026 6 第1季 未播第2期 张新成段奥娟聊天已读乱回 May 3, 2026 7 第1季 纯享第3期 《一半一半》温柔又戳心 May 8, 2026 8 第1季 未播第3期 张新成点对点教学太忙碌 May 9, 2026 9 第1季 未播第3期 鹭卓邵子恒吃辣开嗓成爆梗王 May 10, 2026 10 第1季 未播第3期 代露娃徐艺洋读信被戳中超感动 May 13, 2026 11 第1季 尝鲜第4期：徐艺洋凭一球逆袭取胜 May 14, 2026 12 第1季 未播第4期 谢可寅嘴硬式关心姚弛 May 16, 2026 13 第1季 未播第4期 钟辰乐灵机一动装网卡 May 17, 2026 14 第1季 未播第4期 段奥娟坦言接纳平凡 May 20, 2026 15 第1季 尝鲜第5期 张新成反向分析余宇涵 May 21, 2026 16 第1季 纯享第5期 《妥协》好听到起鸡皮疙瘩 May 22, 2026 17 第1季 未播第5期 马小宇带来“勺子恒” May 23, 2026 18 第1季 未播第5期 段奥娟许馨文热演直播带货 May 24, 2026 19 第1季 未播第5期 欧阳娣娣感叹音乐的魅力 May 27, 2026 20 第1季 尝鲜第6期：马小宇王翊恩爆笑“洗背心” May 28, 2026 21 第1季 纯享第6期：燃青团《堕》有血有肉真挚表达 May 29, 2026 22 第1季 未播第6期 刘雨昕遭谢可寅吐槽不回消息 May 30, 2026 23 第1季 未播第6期 谢可寅彝语教学燃青团 May 31, 2026 24 第1季 未播第6期 希林娜依·高诠释青春的模样 Jun 3, 2026 25 第1季 尝鲜第7期 张新成钟辰乐朗读观众评语 Jun 4, 2026 26 第1季 纯享第7期 燃青团《奇妙之心》欢乐拉满 Jun 5, 2026 27 第1季 未播第7期 袁一琦成功许愿布鲁托 Jun 6, 2026 28 第1季 未播第7期 段奥娟调侃练习走火入魔 Jun 7, 2026 29 第1季 未播第7期 马小宇谢可寅走心读信 Jun 10, 2026 30 第1季 尝鲜第8期 张颜齐开发午餐新玩法 Jun 11, 2026 31 第1季 纯享第8期 燃青团绝美戏腔解锁中式震撼 Jun 12, 2026 32 第1季 未播第8期 谢可寅教队友唱歌小技巧 Jun 13, 2026 33 第1季 未播第8期 张新成清唱solo部分 Jun 14, 2026 34 第1季 未播第8期 颜安回忆文艺晚会大破音 Jun 17, 2026 35 第1季 尝鲜第9期 张新成鹭卓交流减肥经验 Jun 18, 2026 36 第1季 纯享第9期 燃青团三首歌曲联唱 Jun 19, 2026 37 第1季 未播第9期 燃青团回顾入营初印象 Jun 20, 2026 38 第1季 未播第9期 希林娜依·高开启模仿秀 Jun 21, 2026 39 第1季 爱撩专访 x 燃青团男高声部 Jun 23, 2026 40 第1季 未播第9期 吴俊霆：保持自信想唱就唱 Jun 24, 2026 41 第1季 尝鲜第10期 四大声部大点评 Jun 25, 2026 42 第1季 纯享第10期 《We Young》群像魅力拉满 Jun 26, 2026 43 第1季 未播第10期 袁一琦手绘谢可寅画像遭吐槽 Jun 27, 2026 44 第1季 未播第10期 成员们猛夸张新成 Jun 28, 2026