Season 1
Episodes
1 Tag 1: Start im Dauerregen Oct 1, 2025 
2 Tag 2: Brennnesseln zum Frühstück haben einen "ganz eigenen" Geschmack Oct 2, 2025 
3 Tag 3: Fast Food autark Oct 3, 2025 
4 Tag 4: Im Bunker steht das Wasser Oct 4, 2025 
5 Tag 5: 5-Gänge-Menü Oct 5, 2025 
6 Tag 6: Mission Blockhaus Oct 6, 2025 
7 Tag 7: Fischers Fritze Oct 7, 2025 
8 Tag 8: Josia ist krank, kann er weitermachen? Oct 8, 2025 
9 Tag 9: Lecker Steckrüben! Oct 9, 2025 
10 Tag 10: Kalte Nächte und große Fische Oct 10, 2025 
11 Tag 11: Alleine macht alles nur halb so viel Spaß Oct 11, 2025 
12 Tag 12: Und täglich grüßt das Murmeltier Oct 12, 2025 
13 Tag 13: Gewitter und Hagel sorgen für Panik Oct 13, 2025 
14 Tag 14: Ein Bad mit einer toten Maus? Oct 14, 2025 
15 Tag 15: Macht das wirklich sauber? Shampoo aus Kastanien Oct 15, 2025 
16 Tag 16: Ich mache Tinte aus Pilzen und male ein Bild! Oct 16, 2025 
17 Tag 17: Sonnenschein, Verdauungsprobleme und seltene Vogelarten Oct 17, 2025 
18 Tag 18: Der erste Durchhänger Oct 18, 2025 
19 Tag 19: Endlich wird der erste Kürbis geerntet! Oct 19, 2025 
20 Tag 20: So viel Gewicht habe ich in 20 Tagen verloren Oct 20, 2025 
21 Tag 21: Unsere Vorräte schimmeln! Oct 21, 2025 
22 Tag 22: Der Waldapotheker Oct 22, 2025 
23 Tag 23: Guten Morgen Sonnenschein! Oct 23, 2025 
24 Tag 24: Eine Fahrradtour, die ist lustig Oct 24, 2025 
25 Tag 25: Erschöpft aber stolz! Das erste Viertel ist geschafft Oct 25, 2025 
26 Tag 26: Autark und alleine Oct 26, 2025 
27 Tag 27: Joghurt-Träume Oct 27, 2025 
28 Tag 28: Ein Gefühl von Einsamkeit Oct 28, 2025 
29 Tag 29: Die Blockhütte nimmt Gestalt an Oct 29, 2025 
30 Tag 30: Der erste Bluttest steht an Oct 30, 2025 
31 Tag 31: Geschenke für Johannes – wird er schwach? Oct 31, 2025 
32 Tag 32: Johannes der Baumeister Nov 1, 2025 
33 Tag 33: "Arbeit ist die wärmste Jacke" Nov 2, 2025 
34 Tag 34: Es wird heimelig Nov 3, 2025 
35 Tag 35: Karpfen gut, alles gut Nov 4, 2025 
36 Tag 36: "Die kleinen Dinge machen den Unterschied" Nov 5, 2025 
37 Tag 37: Die Kamera versinkt im Teich, die Laune ist im Keller Nov 6, 2025 
38 Tag 38: Endlich mal wieder Sonne! Nov 7, 2025 
39 Tag 39: Die Eichel-Suche gestaltet sich schwieriger als gedacht Nov 8, 2025 
40 Tag 40: Die große Kürbisernte Nov 9, 2025 
41 Tag 41: Blockhaus mit Aussicht Nov 10, 2025 
42 Tag 42: Da will man nur noch chillen Nov 11, 2025 
43 Tag 43: Forellen-Festmahl Nov 12, 2025 
44 Tag 44: Ruhe ist angesagt Nov 13, 2025 
45 Tag 45: Die Batterie ist leer Nov 14, 2025 
46 Tag 46: Was sagen die Ergebnisse vom Bluttest? Nov 15, 2025 
47 Tag 47: Die Hütte brennt! Nov 16, 2025 
48 Tag 48: Ich brauch' was Warmes Nov 17, 2025 
49 49: Top motiviert Nov 18, 2025 
50 Tag 50: Halbzeit-Dinner mit Freunden Nov 19, 2025 
51 Tag 51: Mission des Tages: Brotbacken Nov 20, 2025 
52 Tag 52: Wird aus Routine langsam Langeweile? Nov 21, 2025 
53 Tag 53: Hurra! Die Rollläden sind da Nov 22, 2025 
54 Tag 54: Fischkopfsuppe und Abendessen im T-Shirt Nov 23, 2025 
55 Tag 55: Auf Sparflamme Nov 24, 2025 
56 Tag 56: Kohlrabi-Ernte Nov 25, 2025 
57 Tag 57: Ackerbauer oder Jäger und Sammler? Nov 26, 2025 
58 Tag 58: Der bisher kälteste Tag Nov 27, 2025 
59 Tag 59: Winter Wunderland: "So habe ich mir das vorgestellt" Nov 28, 2025 
60 Tag 60: Kein Bauchfett mehr übrig Nov 29, 2025 
61 Tag 61: Natur pur! Nov 30, 2025 
62 Tag 62: Bratäpfel sorgen für Weihnachtsstimmung Dec 1, 2025 
63 Tag 63: Magische Naturfotos im Schnee Dec 2, 2025 
64 Tag 64: Waschmittel aus Efeu, klappt das? Dec 3, 2025 
65 Tag 65: "Langsam wird das hier richtig zum Überlebenskampf" Dec 4, 2025 
66 Tag 66: Es geht ans Eingemachte Dec 5, 2025 
67 Tag 67: So lange ich noch Spaß daran habe Dec 6, 2025 
68 Tag 68: Feuer ohne Feuerzeug? Dec 7, 2025 
69 Tag 69: Lauter letzte Male und überraschender Besuch Dec 8, 2025 
70 Tag 70: Zurück in die Zivilisation Dec 10, 2025 
71 Wieder Zuhause: Der erste Tag in den eigenen vier Wänden Dec 11, 2025 
72 Nur noch drei Prozent Körperfett: Ist die drastische Abnahme lebensbedrohlich? Dec 12, 2025 
73 Back To Blockhaus: Ein letztes Mal Dec 13, 2025 
74 Schluss mit autark: "Teamwork Makes The Dream Work" 28 Min. Dec 14, 2025 
75 Alles hat ein Ende: Johannes blickt nochmal auf die Zeit zurück Dec 15, 2025