Season 1
Episodes
1 对话徐艺真：短剧女王首次公开业内流量密码 Jul 30, 2025 
2 对话何洁：聊聊音综背后的版权问题 Aug 8, 2025 
3 对话庞博：揭秘脱口秀的隐藏副本 Aug 21, 2025 
4 对话杨迪：综艺DNA狠狠动了 Sep 10, 2025 
5 对谈谢楠丁飞：不止孩子，大人也有叛逆期 Sep 26, 2025 
6 对话戴军：漫谈「聊天的艺术」 Oct 9, 2025 
7 对话丁一滕&徐志胜：感受喜剧的魅力 Oct 24, 2025 
8 对话小鹿：高敏感低能量也能炸场脱口秀 Nov 6, 2025 
9 对话王琳：55岁的人生正风生水起 Nov 20, 2025 
10 对话张楚臧&鸿飞：纯粹的音乐交给纯粹的人 Dec 4, 2025 
11 对话马天宇：“发癫”是对生活的不妥协 Dec 18, 2025 
12 对话齐思钧：关于舞台与成长 Jan 8, 2026 
13 对话王骁&卷卷：想活到150岁看世界能癫成什么样 Jan 22, 2026 
14 对话盗月社：美食里的滚烫生活与远方 Feb 5, 2026 
15 对话孙越：相声内外都有精彩生活 Feb 19, 2026 
16 对话小潮院长&杜海皇：从拍视频到开公司，百大UP的坦白局 Mar 5, 2026 
17 对话马薇薇：低能量如何走出漩涡 Mar 19, 2026 
18 对话Tank：沉寂之后重新开唱 Apr 2, 2026 
19 对话姜妍：烟火日常里的快乐秘方 Apr 16, 2026 
20 对话可妈&可爸：我们这一代赢得太难，下一代能不能换个玩法？ May 4, 2026 
21 对话李松蔚&冉高鸣：SBTI、抑郁、焦虑…聊聊我们的心理风暴 May 14, 2026 
22 对话江语晨：当“优乐美女孩”乘风归来 May 25, 2026 
23 对话叶一茜：从“超女”到“浪姐” Jun 8, 2026 
24 对话林宥嘉：“超级管家”正在营业中 Jun 22, 2026 
25 对话范湉湉：非典型“中女”的故事 Jul 6, 2026 
26 对话R.E.D：05后女团，想让世界听见中国音乐 Jul 20, 2026