Season 1
Episodes
1 先导片：33位姐姐初见面 Apr 2, 2026 2 第1期：初舞台（上） Apr 3, 2026 3 第1期：初舞台（下） Apr 4, 2026 4 一公选歌组队（上） Apr 6, 2026 5 一公选歌组队（下） Apr 6, 2026 6 一公小考：曾沛慈团元气爆表 Apr 8, 2026 7 第2期：一公车轮排位赛（上） Apr 10, 2026 8 第2期：一公车轮排位赛（下） Apr 11, 2026 9 第3期上：二公分组选曲 Apr 17, 2026 10 第3期下：二公声乐小考 Apr 18, 2026 11 第4期：二公团秀对决（上） Apr 24, 2026 12 第4期：二公团秀对决（下） Apr 25, 2026 13 第5期上：三公分组选曲 May 1, 2026 14 第5期下：三公团曲声乐小考 May 2, 2026 15 第6期上：三公师姐合作曲小考 May 15, 2026 16 第6期下：音准对决赛 May 16, 2026 17 第7期上：三公团秀 May 22, 2026 18 第7期中：三公队长秀 May 23, 2026 19 第7期下：三公师姐合作秀 May 24, 2026 20 第8期上：四公分组选曲 May 29, 2026 21 第8期下：四公团曲声乐小考 May 30, 2026 
22 第9期上：四公团秀 Jun 5, 2026 
23 第9期中：四公跨团双人合作秀 Jun 6, 2026 
24 第9期下：四公团内双人合作秀 Jun 7, 2026 25 第10期上：五公分组选曲 Jun 12, 2026 26 第10期下：五公声乐小考 Jun 13, 2026 27 第11期上：五公团秀 Jun 19, 2026 28 第11期下：五公双人合作秀 Jun 20, 2026 29 第12期：年度席位总决选 Jun 27, 2026
22 第9期上：四公团秀 Jun 5, 2026 23 第9期中：四公跨团双人合作秀 Jun 6, 2026 24 第9期下：四公团内双人合作秀 Jun 7, 2026 25 第10期上：五公分组选曲 Jun 12, 2026 26 第10期下：五公声乐小考 Jun 13, 2026 27 第11期上：五公团秀 Jun 19, 2026 28 第11期下：五公双人合作秀 Jun 20, 2026 29 第12期：年度席位总决选 Jun 27, 2026