Season 1
Episodes
1 姜皓文— 信念可以戰勝逆境？ Nov 20, 2024 
2 姜皓文— 堅持，可帶你走出逆境 Nov 21, 2024 
3 姜皓文— 人生就是充滿起起跌跌 Nov 27, 2024 
4 蔡思貝— 你要學懂放鬆 Nov 25, 2024 
5 蔡思貝— 曾漸漸封閉自己 Nov 26, 2024 
6 蔡思貝— 與自己對話 Nov 27, 2024 
7 林盛斌— 心態扭轉命運？ Nov 28, 2024 
8 林盛斌— 面對演藝圈「鱷魚潭」 Nov 29, 2024 
9 林盛斌— 巨變下悟出生存之道 Dec 2, 2024 
10 林盛斌— 認清缺失捉緊機會 Dec 3, 2024 
11 余文樂— 探索活着意義 Dec 4, 2024 
12 余文樂— 攀山涉水反思「為誰而活」 Dec 5, 2024 
13 余文樂— 簡單就是快樂 Dec 6, 2024