Season 1
Episodes
1 Cesc Escolà i Miki Núñez treballen la força Jan 10, 2022 2 Cesc Escolà i Laia Palau entrenen abdominals Jan 17, 2022 3 Cesc Escolà i Sor Lucía Caram fan body combat Jan 24, 2022 4 Cesc Escolà i Pierre Oriola exerciten en parella Jan 31, 2022 5 Cesc Escolà i Laura Fa combinen pilates i body combat Feb 7, 2022 6 Cesc Escolà i Ivan Labanda fan mind body Feb 14, 2022 7 Cesc Escolà i Raül Balam fan rutina de força Feb 21, 2022 8 Cesc Escolà i Gerard Romero fan rutina de total body Feb 28, 2022 9 Cesc Escolà i Suu fan rutina d'AMRAP Mar 7, 2022 10 Rutina de TABATAS HIIT amb Aitana Bonmatí i Cesc Escolà Mar 14, 2022 11 Cesc Escolà i Ada Parellada fan pilates fit Mar 21, 2022 12 Cesc Escolà i Víctor Tomàs fan cardio HIIT Mar 28, 2022 13 Cesc Escolà i Elsa Anka entrenen cames Apr 4, 2022 14 Cesc Escolà i Samantha Gilabert fan un circuit de full body Apr 23, 2022 15 Cesc Escolà i Gemma Nierga fan rutina de FitDance Apr 30, 2022 16 Cesc Escolà i Julio Salinas fan circuit de full body May 7, 2022 17 Cesc Escolà i Danae Boronat fan body combat May 14, 2022 18 Cesc Escolà i Juan Avellaneda fan rutina de Pilates May 21, 2022 19 Cesc Escolà i Gemma Mengual fan rutina de glutis i abdomen May 28, 2022 20 Cesc Escolà i Xuan Lan fan rutina de ioga Jun 4, 2022 21 Cesc Escolà i Carme Barceló fan rutina analítica de força Jun 11, 2022 22 Cesc Escolà i Queco Novell fan rutina d'analítics i força Jun 18, 2022 23 Cesc Escolà i Samanta Villar fan rutina de força de cames Jun 25, 2022 24 Cesc Escolà i Jordi Cruz fan una rutina de TABATA HIIT Dec 31, 2022