Season 1
Episodes
1 ライフチェンジ！新たなトビラが開く Apr 7, 2017 2 間違っていませんか？あなたの歩き方 Apr 14, 2017 3 健康への第一歩！～腸内細菌のヒミツ～ Apr 21, 2017 4 ステキなお部屋にチェンジ！ＤＩＹを楽しむ Apr 28, 2017 5 ライフチェンジ！新たなトビラが開く May 5, 2017 6 ５０代からのファッション改革 May 12, 2017 7 ライフチェンジ！人生は二毛作 May 19, 2017 8 テーマで楽しむ！発見の旅 May 26, 2017 9 賢く節約！シェアライフ Jun 2, 2017 10 ライフチェンジ！生と死を見つめた先に Jun 16, 2017 11 目指せ！じょうぶで美しい歯 Jun 23, 2017 12 どう対策？抜け毛・白髪 Jun 30, 2017 13 セカンドライフの快眠法 Jul 7, 2017 14 城みちる イルカにのった５９歳 Jul 14, 2017 15 王子にいざなわれて もっと広がる！趣味の世界 Jul 21, 2017 16 “お墓”どうしますか？ Jul 28, 2017 17 ガラクタ？お宝？不用品の値打ち Aug 11, 2017 18 知ってますか？疲労臭 Aug 18, 2017 19 どう向きあう？愛する人の死 Sep 8, 2017 20 もう一度 着物にチャレンジ Sep 15, 2017 21 毎日ワクワク！ひとり暮らし Sep 22, 2017 22 もっと身近に！大人のアート入門 Oct 6, 2017 23 脳はいつまでも若々しく“今”を演じる 伊東四朗（８０） Oct 13, 2017 24 スッキリ暮らしたい！収納最前線 Oct 20, 2017 25 正しい筋トレで健康な体に！ Oct 27, 2017 26 今から始める！認知症予防 Nov 10, 2017 27 世界が広がる！ネットで“自分発信” Nov 17, 2017 28 自分を知って イライラ解消！ Nov 24, 2017 29 王子にいざなわれて 暮らしをもっと豊かに！ Dec 1, 2017 30 解消！ひざの痛み Dec 8, 2017 31 スッキリ！頑固な汚れを落とすワザ Dec 15, 2017 32 毎日ワクワク！ひとり暮らし Dec 22, 2017