Season 1
Episodes
1 陈鲁豫首次对谈易立竞 Aug 18, 2025 
2 13年之后，又见陈奕迅 Aug 25, 2025 
3 对话窦文涛，聊聊我们的30年 Sep 22, 2025 
4 对话嘻哈×王越：她们的喜剧人生 Oct 13, 2025 
5 戏如人生：对话杨婷×鲁伊莎 Oct 20, 2025 
6 鲁豫对话龚琳娜：敏感遇上真诚，直面背叛、孤独和恐惧 Nov 3, 2025 
7 鲁豫对话戴锦华：27岁经历至暗时刻，40岁不再愤怒，50岁悟了 Nov 17, 2025 
8 鲁豫对话胡歌：十年后，看见不一样的胡歌 Dec 1, 2025 
9 鲁豫对话吴越：是演员、是女儿、亦是自己 Dec 15, 2025 
10 鲁豫对话德爷：从「弃婴」、「问题少年」到「荒野之神」，聊聊他的传奇人生 Dec 29, 2025 
11 鲁豫对话章小蕙：向前看，人生是场多幕剧 Jan 12, 2026 
12 鲁豫对话范晓萱：只想当一个「过客」，但也要当得漂亮 Jan 26, 2026 
13 鲁豫对话许知远：人生是一场持续的写作 Feb 9, 2026 
14 鲁豫对话庞颖詹青云：跨越70、80、90年代，三条平行线在表达里交汇 Mar 9, 2026 
15 陈鲁豫对话陈文淇：那个领完奖要回去上学的女孩，走入成人世界后 Apr 6, 2026 
16 鲁豫对话罗翔：在命运的剧本揭晓前，尽力扮演好自己的角色 Apr 27, 2026 
17 鲁豫对话刘晓庆：从百花影后到龙套配角，传奇女演员的「万花筒」人生 May 11, 2026 
18 鲁豫对话苏芒 晓雪：陪中国时尚走过30年，“女魔头们”的人生下半场 May 25, 2026 
19 鲁豫对话张泉灵：从时代的同窗，到彼此的镜像，聊聊那些彼此望见过的时刻 Jun 8, 2026 
20 鲁豫对话蔡磊 段睿：只要不放弃，四面八方都是前方 Jun 21, 2026 
21 鲁豫对话姜思达：带着「伤疤」奔跑的人，永远炽热地活着 Jul 6, 2026 22 鲁豫对话陈冲：14岁出道，30岁接受命运，65岁依然与电影相恋——走进陈冲的电影人生 Jul 20, 2026 23 鲁豫对话钟美美：从13岁到19岁，欢迎来到成人世界 Aug 3, 2026 24 鲁豫对话陈岚：65岁「再出道」，她从向太做回陈岚 Aug 24, 2026