Season 1
Episodes
1 第1期上 百位体能强者集结血脉偾张 Nov 24, 2023 
2 第1期下 水流倒挂卷腹排位赛鲨疯了！ Nov 24, 2023 
3 第2期上 湿身肉搏热血开战 Dec 1, 2023 
4 第2期下 血性男大绝地反击 Dec 1, 2023 
5 第3期上 拉锯战！内蒙"坦克"拽飞对手 Dec 8, 2023 
6 第3期下 双王对决结局震惊 Dec 8, 2023 
7 第4期上 5V5团战！现实版八角笼大逃杀 Dec 15, 2023 
8 第4期下 “潦草小狗”腾空抱摔对手 Dec 15, 2023 
9 第5期上 八角笼内蒙“坦克”降维碾压 Dec 22, 2023 
10 第5期下 5V5跷跷板上演最强反杀 Dec 22, 2023 
11 第6期上 八角笼中原型最后一秒反转结局 Dec 29, 2023 
12 第6期下 7V7团战！八百公斤巨木搬运 Dec 29, 2023 
13 第7期上 七人搬运一吨巨木团魂炸裂 Jan 5, 2024 
14 第7期下 李晨杨坤上场对决1分钟拉铁球 Jan 5, 2024 
15 第8期上 水沙追逐赛心肺拉爆了 Jan 12, 2024 
16 第8期下 华豪月圆CP宿命对决 Jan 12, 2024 
17 第9期上 UFC现役格斗运动员逆天体力 Jan 19, 2024 
18 第9期下 最能抬杠的男人出现了 Jan 19, 2024 
19 第10期上 邓亚萍李晨见证终极对决 Jan 26, 2024 
20 第10期下 年度总冠军诞生！ Jan 26, 2024